拍照與個資規則 為保障您的權益，請詳細閱讀以下內容：本活動需上傳量腰圍照片及腰圍紀錄，僅供活動資格審核、個人紀錄查詢及活動統計使用。您所提供的個人資料，將依《個人資料保護法》妥善蒐集、處理及利用。您可依法行使查詢、閱覽、補充、更正及刪除等權利。上傳照片不得違反法令、公序良俗或侵害他人權益，違者主辦單位得取消資格。
量腰教學 4 步驟 步驟 1 輕鬆站立：早晨空腹，除去腰部覆蓋衣物，輕鬆站立雙手自然下垂。 步驟 2 找對位置：將皮尺繞過腰部，量取腹部中線。圖示標出肋骨下緣、腰圍尺位置、骨盆上緣。 步驟 3 皮尺水平：皮尺與地面保持平行，緊貼、不擠壓皮膚。 步驟 4 吐氣測量：維持正常呼吸，吐氣結束時量取腰圍。
上傳量腰照片與紀錄，依教學正確量測後上傳照片
量腰照片
點擊畫面即可進行拍照，需重新拍攝，請重新點擊畫面 請輸入量腰數字（單位：公分） ※ 上傳照片需清楚顯示皮尺數字。
個資與法律責任聲明 本人已確認上傳的量腰圍照片及腰圍紀錄為本人提供，內容屬實，並同意主辦單位依《個人資料保護法》規定蒐集、處理及利用本人資料，作為本活動資格審核、個人紀錄查詢及活動統計使用。如有不實、侵害他人權益或違反法令情事，本人願自行負擔相關法律責任，並同意主辦單位取消參加資格。
上傳成功！ 恭喜獲得抽獎券 1 張 ※ 除上傳量腰圖照片取得的抽獎券可跨月累計外，其餘抽獎券每月歸零並重新計算

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